Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 34,63g | Prot: 25,71g | Carbs : 88,66g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Snacks/Outros: Cadbury Chocolate Digestives, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Lurpak Spreadable Lighter (10g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Chocolate Wafers. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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