Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 48,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Líp: 63,27g | Prot: 107,56g | Carbs : 336,94g.
Pequeno Almoço: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Colun Mi Queso Fresco, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla, Morrón, Zanahoria, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tomates, Papa, Panda Lyn Naranja. Jantar: Lider Leche Entera, Milo Cereal. Snacks/Outros: Champiñones, Huevo, Super Beef Churrasco de Vacuno, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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