Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2015
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131,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 41,57g | Prot: 91,99g | Carbs : 118,57g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nesquik, Svetia Stevia, Granvita Avena Instantanea Integral, Lala Leche Semi. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Bolillo. Jantar: Tortilla de Patatas, SuKarne Arrachera Marinada, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Yoplait Yogurt Estilo Griego. mais...
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3870 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de filnuovum
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