Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 61,13g | Prot: 104,42g | Carbs : 217,44g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Эконива Молоко 2,5%, Окское Яйцо Отборное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Almoço: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Эконива Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны, Barilla Farfalle. Jantar: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Груша Китайская, Простоквашино Творог 2%, Эконива Молоко 2,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaq Well, Святой Источник Вода с Лимоном, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|