Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
561 kcal
|
Líp: 22,66g | Prot: 50,72g | Carbs : 40,52g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Ряженка 4%, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Лимон, Вода, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса , Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пипа73
|