Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
83,8 kg Perdidos até agora: 9,7 kg .    Ainda faltam: 11,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1070 kcal Líp: 6,31g | Prot: 54,57g | Carbs : 211,07g.   Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Smarties Mega Lollies. Jantar: Black Beans (Canned), Cooked Red Peppers, Great Value Bottled Water (Bottle), Flour Tortilla. Snacks/Outros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. mais...
1450 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,5 kg por Semana

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