Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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100,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2215 kcal
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Líp: 58,03g | Prot: 61,85g | Carbs : 247,76g.
Pequeno Almoço: Coffee, Bananas. Almoço: Tesco Classic Chicken Dinner, Coffee. Jantar: Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Jordans Country Crisp Chunky Nuts, Banana, Smith's Frazzles, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Skips Skips Tingly Prawn Cocktail. Snacks/Outros: Nestle Smarties, Tesco Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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