Wednesdays are rest days and fast days
95,9 kg Perdidos até agora: 6,2 kg .    Ainda faltam: 27,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

111 kcal Líp: 4,67g | Prot: 1,67g | Carbs : 17,69g.   Pequeno Almoço: Espresso Coffee. Almoço: Lemon Juice , Wangderm Brand Thai Iced Tea. Jantar: Nestle Original Yorkie Bar, Lemon, Brita Filtered Water. Snacks/Outros: Lemon, Brita Filtered Water, Brita Filtered Water. mais...
2623 kcal Exercício: Amamentar - 3 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
A Perder 3,8 kg por Semana

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