Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 68,17g | Prot: 79,67g | Carbs : 191,90g.
Pequeno Almoço: Diamant Cukier Biały, Decomorreno Kakao , Mlekpol Mleko 3,2%. Almoço: Mandarynki . Jantar: Żabka Hot Dog. Snacks/Outros: Piątnica Skyr Truskawkowy, Dobra Karma Sałatka z Dynią i Kaszą Bulgur, Muller Mullermilch Protein Waniliowy. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kolorowaania
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