Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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101,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 54,34g | Prot: 74,66g | Carbs : 188,19g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша Овсяная с Малиной, Американо, Вареное Яйцо. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Американо, Макфа Рожки. Jantar: Hochland Фетакса, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Мандарины, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Американо. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nagnetatel
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