Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 38,21g | Prot: 80,97g | Carbs : 141,04g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Italac Leite em Pó Integral, Relva Verde Psyllium. Almoço: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Pão Francês, Carne de Panela, Qualitá Queijo Muçarela. Snacks/Outros: Bauducco Pão de Mel (30g). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucianacp17
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