Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 42,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2199 kcal
|
Líp: 123,64g | Prot: 97,36g | Carbs : 173,75g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Простоквашино Зерненый Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Шейка Свиная Сырокопченая. Almoço: ВкусВилл Ролл "Цезарь", ВкусВилл Клаб-Сэндвич с Курицей и Яйцом . Jantar: ВкусВилл Баклажаны по-Сычуаньски, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|