Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 71,49g | Prot: 70,58g | Carbs : 200,19g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Almoço: Яблоко, Сметана, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Красные Помидоры, Огурец, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Jantar: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Сметана 15%, Макароны Отварные, Салат Зимний. Snacks/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Магнит Яблоко, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denmilss
|