Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 48,64g | Prot: 185,25g | Carbs : 165,98g.
Pequeno Almoço: Landmark Колбаса Милано, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Russian Armenian Lavash Bread, Egg (Whole), Egg White. Almoço: Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Carrots, Bootybar Roasted Pecan & Cappuccino , Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Clementines, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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