Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 60,27g | Prot: 70,02g | Carbs : 123,42g.
Pequeno Almoço: Сыр, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Лаваш, Шарлотка с Яблоками. Almoço: Корица, Клевер Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Хуторок Творог Мягкий 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Борщ с Курицей. Jantar: Source Naturals Псиллиум, Ne Moloko Соевое с Бананом, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeniass
|