Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 67,10g | Prot: 72,67g | Carbs : 122,47g.
Pequeno Almoço: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Ritter Sport Schokowürfel, Dean&David Crunchy Chicken Bowl. Jantar: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Ei. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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