Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 60,78g | Prot: 79,33g | Carbs : 80,26g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Кофе, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Бельгийские Вафли, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Мистраль Киноа Вареная, Морковь на Пару, Global Village Зелёный Горошек, Курица Вареная. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Арахис. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yuliache1990
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