Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Líp: 43,85g | Prot: 51,07g | Carbs : 91,84g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой). Jantar: Хурма, Крутой Окер Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Хурма, Крутой Окер Семечки Жареные. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alana-beneli
|