Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Líp: 74,22g | Prot: 39,01g | Carbs : 272,81g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Государь Рассольник, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Jantar: Шоколад, Meller Ирис в Шоколаде, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яшкино Классический Крекер, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Coca-Cola Кола, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Meller Ирис в Шоколаде, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|