Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Líp: 71,93g | Prot: 156,24g | Carbs : 238,84g.
Almoço: Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Vitasia Red Thai Curry. Jantar: Hartgekochtes Ei, Aldi Rindersaftschinken, Leerdammer Original Mild-Nussig, Thomy Scharfer Senf, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Goldähren Toast Brötchen Dinkel. Snacks/Outros: Vanillekipferl, Got7 Protein Chips Paprika. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marvin232
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