|
Боже, пусть это пойдёт в попу 🙏
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 29,46g | Prot: 93,61g | Carbs : 89,21g.
Pequeno Almoço: Сырники Диетические, Пятерочка Яблоко Сезонное, Экомилк Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Unagrande Моцарелла, Куриное Филе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста. Jantar: Морковь, Капуста Белокочанная, Свеклы. Snacks/Outros: Ого Овсяные Отруби, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de So_fit_75
|