Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 38,20g | Prot: 115,13g | Carbs : 195,07g.
Pequeno Almoço: Willmax Soy Isolate, Розумний Вибір Цукор, Київхліб Батон Нарізний Київський, Sierpc Ser Kasztelan, Овостар Білок Яєчний. Almoço: Борщ, Олейна Масло Растительное , Молокія Йогурт Білий Безлактощний, Varto Тунец, Премія Рис. Jantar: Волошкове Поле Біфідо Йогурт Безлактозний Вишня, Divella Savoiardi Ladyfingers. Snacks/Outros: Галичина Молоко Безлактозное. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|