Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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45,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Líp: 92,99g | Prot: 121,32g | Carbs : 164,49g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Crownfield Oat Flakes Fine. Almoço: Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Jantar: Deit Orange Zuckerfrei, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gervais Hüttenkäse, Berchtesgadener Land Butter, Büsumer Feinkost Nordsee Krabben , Cucumber (with Peel), Alnatura Knäcke-Brot Delikatess. Snacks/Outros: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Dried Red Tomatoes, Deit Orange Zuckerfrei, Cucumber (with Peel), Deit Orange Zuckerfrei, Naturgut Bio Chiasamen, Kaufland Bio Walnusskerne, Tomatoes, REWE Bio Kürbiskerne, Gut & Günstig Back Kakao, Buxtrade Guar Gum. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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