Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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95,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 37,61g | Prot: 51,96g | Carbs : 82,04g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Great Value Organic Chia Seeds, Espresso Coffee. Jantar: Trader Joe's Candied Ginger, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tapatio Hot Sauce, Spinach, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Black Pepper, Salt, Garlic Powder, Onion Powder, Member's Mark Muenster Cheese, Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value All Natural Sour Cream, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Cauliflower Rice. Snacks/Outros: Publix Peanut Butter Pretzels, Cadbury's Crunchie Bar (40g), Brita Filtered Water, Lemon. mais...
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3096 kcal
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Exercício:
Amamentar - 3 horas, Muscle-building lower body (fitbod) - 33 minutos, Descansar - 13 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caitlyn_Knight
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