Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 77,18g | Prot: 84,71g | Carbs : 195,25g.
Pequeno Almoço: Чай, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриный Суп Лапша, Клементины. Jantar: Кофе, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Outros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Калинка Калинка
|