I did pretty well considering I was in the UK for a week and ate pastries, pub pie and fish and chips! Now back to tracking and working out.
61,8 kg Perdidos até agora: 16,2 kg .    Ainda faltam: 2,8 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

1091 kcal Líp: 35,90g | Prot: 121,55g | Carbs : 70,89g.   Pequeno Almoço: Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Almoço: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Alacer Corp Emergen-C Pink Lemonade, Winn-Dixie Zucchini, Schwan's Stuffed Chicken Cordon Bleu. Jantar: Lasagna Stuffed Peppers. Snacks/Outros: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Profile Peppermint Mocha, Dannon Light & Fit Greek - Toasted Marshmallow. mais...
1944 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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Comentários  
It will be gone soon. Sounds like a fun trip. 
14 dez 23 por membro: shirfleur 1
Where are the pictures!!!! Hi 💕 love 
14 dez 23 por membro: Yearofhealth2023
It was a great trip- beautiful lights, trees and decorated castles.  
14 dez 23 por membro: Redporchlady

     
 

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