Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 61,53g | Prot: 80,19g | Carbs : 140,15g.
Pequeno Almoço: Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Гренки с Яйцом и Молоком, Омлет или Яичница, Пирог шарлотка. Jantar: Салат с Курицей и Ананасами, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Салат Оливье. Snacks/Outros: Чай, Пирог шарлотка. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|