Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 50,67g | Prot: 120,38g | Carbs : 109,24g.
Pequeno Almoço: Активиа Актибио, Яйцо, Хлеб, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Almoço: Куриная Грудка, Булгур. Jantar: Лаваш Армянский, Форель. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kam210696
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