Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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89,3 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 69,84g | Prot: 133,82g | Carbs : 89,81g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. Almoço: Garant Mjölk Laktosfri, Svenskt Kosttillskott Diet Protein. Jantar: ICA Pannbiff, Eldorado Gröna Bönor, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Outros: Jim Beam Whiskey, Milbona High Protein Pudding. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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