Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 74,32g | Prot: 117,37g | Carbs : 107,59g.
Pequeno Almoço: Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Шоколадная Колбаса, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Здоровые Вкусы Семена Льна, Славица Льняное Масло, Чай. Almoço: Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Молочный Мир Сыр Алексеевский, Манная Крупа, Makfa Мука Рисовая, Мак, Савушкин Творог 2%. Jantar: Gusto Мед, KINGPROTEIN Соевый Протеин, Квашеная Капуста, J7 Томатный Сок, Салака Вареная. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Фисташки, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|