Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
752 kcal
|
Líp: 40,31g | Prot: 26,40g | Carbs : 61,99g.
Pequeno Almoço: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Almoço: Хлеб с Семечками, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Outros: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koly4ka03
|