Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 59,75g | Prot: 48,52g | Carbs : 160,49g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Рахат Конфеты Рахат, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кухня на Районе Щи с Говядиной, Котлета Домашняя. Jantar: Жареное Яйцо, Хамовники Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de толстая молли
|