Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
|
107 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 54 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
619 kcal
|
Líp: 27,16g | Prot: 60,14g | Carbs : 32,56g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Хлебный Дом Хлеб Целебный, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Вареная, Фасоль Стручковая. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|