Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2015
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2402 kcal
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Líp: 65,15g | Prot: 170,26g | Carbs : 275,28g.
Pequeno Almoço: Black Soybean, Roasted Green Peas, Premium Chicken Floss, 100% Whole Wheat Bread, Amplified Whey Protein Advanced, Quick Oats, Milo Nestle, Peanut Butter. Almoço: Amplified Whey Protein Advanced, Milo Nestle, Quick Oats, Frieda's Firm Tofu, Fried Tofu, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless (Coating Not Eaten), White Rice. Jantar: Roasted Green Peas, Salted Peanut (Tong Garden), Black Soybean. Snacks/Outros: Amplified Whey Protein Advanced, Milo Nestle, Quick Oats. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sebastian70
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