Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 80,09g | Prot: 98,56g | Carbs : 181,56g.
Pequeno Almoço: Alpenspitz Pane di Segale, Tè senza Zucchero, Grancereale Classico, Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Duc De Coeur Palets Bretons, Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi. Almoço: Primo Sale, Pere, Risotto alle Zucchine, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Prosciutto Crudo. Jantar: Ricotta di Pecora, Panini, Porchetta. Snacks/Outros: Rispo Sfogliatella Riccia, Noci Pecan. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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