Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2015
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96,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 86,44g | Prot: 117,49g | Carbs : 12,82g.
Pequeno Almoço: Gwaltney GWALTNEY SLI BACON no sugar, Egg, Cheddar Cheese, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Challenge Salted Butter. Almoço: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Spinach, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Duke's Mayonnaise, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Great Value Medium Black Olives, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Brussels Sprouts , Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Duke's Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . mais...
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2561 kcal
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Exercício:
Insanity - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de slc328
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