Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 84,81g | Prot: 123,35g | Carbs : 109,74g.
Pequeno Almoço: Останкино Бекон Сырокопченый, Авокадо Авокадо, Киви, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Летний День Молоко 3,2%, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: FitnesShock Cocos, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Наша Корова Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rexery77
|