Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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92,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 97,76g | Prot: 132,76g | Carbs : 96,95g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Wilhelm Brandenburg Puten Paprikafleischwurst, Dulano Geflügel-Salami, REWE Eiweißbrot. Jantar: Maggi Jägersoße, Kochlöffel Currywurst , Pommes Frites. Snacks/Outros: Apfel, Mandarine, Schwartau Samt Erdbeere, Gut & Günstig Magerquark, Nescafe Latte Macchiato. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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