Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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355 kcal
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Líp: 8,00g | Prot: 38,00g | Carbs : 38,00g.
Pequeno Almoço: Equate Fiber Powder, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Almoço: Gerber Organics Banana Blueberry Blackberry Oatmeal. Jantar: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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