Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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343 kcal
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Líp: 6,19g | Prot: 40,64g | Carbs : 37,98g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Almoço: Gerber Apple Blueberry. Jantar: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Snacks/Outros: Bananas . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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