Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 82,77g | Prot: 88,74g | Carbs : 126,03g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Славица Льняное Масло, Шоколадная Колбаса, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо. Almoço: Миндаль, Савушкин Ряженка 3,2%, Здоровые Вкусы Семена Льна. Jantar: Bootybar Crunch (Rich Strawberry) , Молочный Мир Сыр Алексеевский, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Драники с Мясом, Gusto Мед, Dr. Korner Корнерсы Банан , J7 Томатный Сок, Свекла Вареная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|