Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Líp: 89,86g | Prot: 68,74g | Carbs : 258,06g.
Pequeno Almoço: KDV Zerfer Marshmallow In Chocolate, Рис Отварной, Пятерочка Хурма, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Almoço: Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом. Jantar: Деликатеска Черешня Замороженная, Calve Тысяча Островов, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Лента Редька Маргеланская, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Outros: Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|