Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2015
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80,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 78,53g | Prot: 67,52g | Carbs : 154,40g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar, Egg, Vegetable Oil, Beef. Almoço: Rice Pilaf, Sponge Cake. Jantar: Honey. Snacks/Outros: 14" Cheese Pizza (Thick Crust). mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sara1111
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