Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
715 kcal
|
Líp: 46,48g | Prot: 41,11g | Carbs : 32,22g.
Pequeno Almoço: 7-11 鮪魚洋芋溏心蛋三明治, 有殼花生(不吃殼), 黑咖啡. Almoço: 黑咖啡, 水煮蛋. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|