Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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98,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Líp: 93,23g | Prot: 129,30g | Carbs : 355,20g.
Pequeno Almoço: Apples , General Mills Lucky Charms Cereal Bar (24g). Almoço: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Turkey Pepperoni, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. Jantar: Nestle Goobers (Bag), PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Snacks/Outros: Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns, Member's Mark Pulled Pork . mais...
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2924 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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