Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Líp: 38,28g | Prot: 37,65g | Carbs : 84,03g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Домик в деревне Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Мёд, Печеное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solya.73
|