Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Líp: 106,83g | Prot: 75,03g | Carbs : 196,18g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Лента Спаржа по-Корейски, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо (Целое), Папа Может Сосиски Копченые, Помидоры. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Парус Печенье Домашнее. Jantar: Печенье Простое или на Кефире , Домашняя Кухня Тыква на Пару, Мираторг Бедро Куриное. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|