Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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56,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Líp: 32,15g | Prot: 29,18g | Carbs : 56,57g.
Pequeno Almoço: Yumurta Beyazı, Marul, Salatalık, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Torku Süzme Peynir, Pınar Labne, Yeşil Biber, Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Sütaş Tereyağı. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Halley, Starbucks Caffè Americano (Tall). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beyzakaymak
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