Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 93,01g | Prot: 180,96g | Carbs : 121,65g.
Pequeno Almoço: Dulano Skinka med Pepparkant, Fazer Havrebröd, Äggröra, Garant Mjölk Laktosfri. Almoço: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Eldorado Gröna Bönor, ICA Pannbiff. Jantar: Garant Mjölk Laktosfri, Arla Mild Kvarg Hallon. Snacks/Outros: Garant Mjölk Laktosfri, Milbona High Protein Pudding. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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