Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 59,00g | Prot: 60,05g | Carbs : 110,47g.
Pequeno Almoço: Rigoni Di Asiago Aprikosen Bio Fruchtaufstrich mit Süßungsmittel , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Philadelphia Balance, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Himbeeren, Milch 1,5%, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Almoço: Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Lachsfilet. Jantar: Edeka Salat Kern-Mix, Milch 1,5%. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alertina1
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